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Impara i metodi segreti della Respirazione Qigong con questa lezione video in streaming per energizzare il tuo corpo! Guarirai anche il tuo cuore, i polmoni e l'intero sistema cardiovascolare e renderai la tua pratica di Qigong più potente. Il dottor Yang insegna in inglese, con sottotitoli in inglese / spagnolo. Un acquisto in-app per ottenere tutti i contenuti.
In questa lezione, il Dr. Yang, Jwing-Ming approfondisce la sua teoria del qigong, dal bestseller "Understanding Qigong DVD2". Imparerai i punti fini insegnati raramente su come rendere il Qigong veramente efficace, tra cui:
• La relazione tra il timo e le emozioni.
• Comprendi i suoni curativi di "Gallina" e "Ha" e impara come si relazionano al Qigong e al Tai Chi.
• Impara il concetto cinese di base del trattamento di disturbi comuni, in particolare le tecniche di respirazione per il cancro ai polmoni e l'asma.

Contenuti:
1. Importanza della respirazione
Sostituzione del cervello / delle cellule (metabolismo)

2. Qi di livello superiore e Qi di livello inferiore
(Shang Ceng Qi e Xia Ceng Qi)
glucosio + 6O2 ----> 6H2O + 6C02
---> 686 Kcal

3. Regolazione della respirazione regolare (Yi Ban Hu Xi)
A proposito di polmoni
Respirare Yin (inspirare) e Yang (espirare)

4. Respirazione addominale (Fu Hu Xi)
Aumenta la quantità di Qi convertendo il grasso in Qi
Aumentare la produzione di ormoni dalle ghiandole circostanti
Surrene, testicoli / ovaie, pancreas, ecc.
Normale respirazione addominale
Zheng Fu Hu Xi

Respirazione addominale inversa
Fan Fu Hu Xi, Ni Fu Hu Xi

Diversi modi di circolazione del Qi nella respirazione addominale normale e inversa

5. Altre tecniche di respirazione
Respirazione Yongquan (Yongquan Xi)
Laogong Breathing (Laogong Xi)
Four Gates Breathing (Si Xin Xi)
Five Gates Breathing (Wu Xin Xi)
Respirazione congiunta (Guan Jie Xi)
Respirazione cutanea (Fu Xi, ΩßÆß) (Ti Xi)
Respirazione midollare (Sui Xi)
Respirazione embrionale (Tai Xi)
Turtle Breathing (Gui Xi)
Respirazione ibernata (Dong Mian Xi)
Attingendo a oltre 40 anni di formazione in Qigong e al suo background scientifico occidentale in Fisica e Ingegneria Meccanica, il Dr. Yang presenta una spiegazione chiara e affascinante della sua teoria del Qigong e offre un semplice esercizio di Qigong agli studenti per iniziare a sperimentare il loro Qi. Questo programma è un must per i praticanti di Qigong, gli agopuntori, i guaritori energetici e chiunque sia interessato a capire esattamente come e perché funziona il Qigong.
Se non hai mai partecipato a un seminario di Qigong con il dottor Yang, ecco una versione casalinga da non perdere!
Qi-Gong significa "lavoro energetico". Il Qigong (chi kung) è l'antica arte di costruire il Qi (energia) del corpo a un livello superiore e di farlo circolare in tutto il corpo per il ringiovanimento e la salute. Questo delicato esercizio di Qigong è un modo molto efficace per ridurre lo stress, aumentare l'energia, migliorare la guarigione e in generale migliorare la qualità della vita.
      
    Il Qigong aumenta la quantità di energia nel corpo e migliora la qualità della circolazione attraverso i percorsi energetici, noti come meridiani. Il qi gong è talvolta chiamato "agopuntura senza aghi".
          
Il qigong può essere efficace nell'aiutare le persone con asma, malattie cardiovascolari, malattie cardiache, problemi polmonari, insonnia, disturbi legati allo stress, depressione, mal di schiena, artrite, ipertensione, problemi con il sistema immunitario, sistema respiratorio, sistema circolatorio bioelettrico, sistema linfatico e sistema digestivo.
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Cordiali saluti,
Il team di YMAA Publication Center, Inc.
(Yang's Martial Arts Association)

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Imparare a guarire il tuo cuore e polmoni imprve la respirazione in questo video in streaming

Qigong Breathing Video Lesson

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